【花蓮觀光工廠】台肥海洋深層水園區 / 台肥神社台肥構內社
台肥海洋深層水園區，曾經的日本鋁業工廠，如今轉型成為規劃良好的觀光園區，662食堂、原點生活館與展覽館、台肥構內社以及未來的台肥海洋深層水博物館，日式房舍內歷史鋪展開來融合觀光，在這裡適合全家出遊、也適合喜歡老建築的人們來這探險尋寶，老建築…
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【花蓮住宿】百事達飯店 / 花蓮車站旁簡約風商旅飯店
在花蓮車站附近，看著大山大海，火車站就在附近，舒服的住宿環境、合宜的價格，不求奢華享受，但卻希望乾淨舒適住宿環境的旅行者，新的裝潢新的設施，來花蓮住一晚
【宜蘭宜蘭市】山渡空間食藝 / 無菜單料理
體現台灣傳統流水席精神、菜色豐富、擺盤壯觀、物超所值，到山渡空間竟可以體驗到自然與傳統農家宴客氣息，每人660元每道菜都讓人驚訝：除了味道美味、擺盤也費盡巧思，選用最新鮮、在地的農漁產品及菜色擺飾，讓客人體驗味覺與視覺的饗宴。
【宜蘭羅東】大漢王朝烏骨雞羊肉爐 / 冬令進補美食首選
冬令時節，最適合採用食補來滋養健壯勞累的身體，吃的對，補的好，未來一整年身體跟著好，吃膩了其他食補料理，大漢王朝清爽不油膩的烏骨雞，應該會是一個很好的選擇
【宜蘭大同】祥發茶香煙燻滷味 / 鴨翅溫泉蛋雞胗
前往尋找宜蘭野溪溫泉途中，想打個牙祭～剛好路過玉蘭休閒農業區，來到茶的故鄉當然要找尋特色美食，煙燻滷味剛好適合打牙祭，買些可以邊泡溫泉邊吃，太好吃～一吃就停不下來了!!!!
【宜蘭壯圍】崔記早點早餐 / 台式早午餐河粉蛋餅水煎包
崔記早點，河粉蛋餅是一定要點的，軟嫩Q彈的餅皮是最美味的早餐，加上美味的水煎包、湯包，還有隱藏版的鐵板河粉，最近換新老闆接手後又有新的菜色，十穀米漿、苜蓿芽、海苔三色捲這些選擇都讓我們更加健康。
【宜蘭羅東】尋味山房日式丼飯 / 生魚片炸物鰻魚飯
生魚片丼飯滿滿的魚料，各種新鮮的漁獲就這麼鋪陳開來，一塊鮪魚生魚片油脂美麗，大蝦以其鮮美甘甜的口感，鮭魚、干貝、花枝、魚卵、北寄貝滿滿一碗的海鮮美饌，價格不算貴，其他還有雞腿排、鰻魚飯都非常推薦，值得一在拜訪的好店
【宜蘭頭城】鼎福小館 / 海鮮快炒川菜江浙菜
鼎福小館，位於平時不會特別留意的濱海公路旁，卻用傳統的熱炒口味讓你留下來，台菜、江浙菜、川菜等各式的口味，詢問後才發現主廚曾是立法院餐廳的廚師喔，是間適合細細品嚐快炒與台灣特色的小酒館，也是下班後小酌及週末聚會的好所在。
【宜蘭羅東】香料國境 / 印度咖哩與捲餅的國度
香料國境，試圖在印度口味與台灣人的口味中求取平衡，從印度的囊餅、香味四溢的咖哩、優格氣息的傳統印度飲品Lassi，每樣都是經典~在宜蘭居然能吃到這樣令人心醉的印度料理
【南澳】好糧食堂Good Eats Cafe，最貼近自然的食堂
南澳土地上孕育了良好的田園與太平洋的漁產交相呼應，好糧食堂介於這中間地帶，源至於葉品妤小姐實現夢想的半農半X的生活中，進而延伸出的一個縮短食物里程、以食會友、自然食材健康烹調的餐廳
【南澳】鄉味津 / 東海岸的海鮮美饌
鄉味津，這天我們暫別喧囂城市、來到南澳倒數跨年，宜蘭南方的小鄉南澳鄉，品嘗南澳鄉村簡單自然的山海饗宴，取自太平洋、取自山與海的食材，樣樣都讓人看了口水直流，鄉味津品嘗後讓人津津回味這2015年的精彩片刻。
【宅配美食】克朗奇 / 米刈包 / 米漢堡 【邀約】
對於米漢堡的印象大家可能都會停留在摩斯漢堡，也許是和我們最接近的一款米漢堡，這次受克朗奇邀請原先以為應該就是不抱期待的冷凍產品，實地吃過後訝異於居然能夠吃到可以宅配的米漢堡，驚訝可以經由微波爐加熱2分鐘便能食用，味道上也還是能保有米漢堡與…
【宅配美食】陳稼莊 桑葚汁桑葚醋 / 記憶中的甜蜜滋味【邀約】
桑葚總讓人想到台灣古早年代的鄉村，還記得小時候我家附近還有一幾叢桑葚，國小時候常常會去採摘一點桑葉來為了飼育蠶寶寶，摘採桑葉時也看到在一旁的桑葚，桑葚的外表看起來有點嚇人果實是一粒粒突起的，外表看起來紅紅的自然警覺不能吃，在這個時節阿嬤…
【礁溪】定邦咖啡 / 三合院裡的老屋下午茶
定邦咖啡，隱身於礁溪的鄉村中，傳統的三合院，整理成別具特色的咖啡空間，巧妙的將在地的食材與精神融入，這裡很適合找個下午、帶一本書、就暫時讓自己放空
【宅配美食】原味樂廚 爆漿包子 / 新北永和 手工饅頭 【邀約】
市面上的包子常常就只有幾種口味，大家所熟知的白饅頭或是菜包、肉包感覺總少了點新意常常提不起勁，然而原味樂廚的產品卻打破了我這樣的印象，因為原味樂廚的包子根本讓人太驚奇了，各種各樣的口味玲瑯滿目，讓人目不暇給，吃了每每驚豔原來這樣做包子如…
【宅配美食】鼎太公 紅麴滷味 / 桃園美食會呼吸的豆干【邀約】
會呼吸的豆干，多汁入味的各式滷品，紅麴鴨翅、紅麴雞爪凍、紅麴雞胗、紅麴雞翅，紅麴為基底滷得入味，利用真空包裝鎖住滿滿的香氣，在家也能享用最夠味最美味的滷味
【蘇澳】稻香園 家常料理｜合鴨米雞肉飯鴨肉飯
簡樸的食材，選用當地的合鴨米與合鴨料理與生態共生，沒有菜單到廚房直接點餐隨選當季珍饈，必點鴨肉飯、煙燻鴨肉、番茄皮蛋、紅酒醋佐蘋果蔬菜，每一道都這麼家常這麼令人難忘
【宅配美食】克朗奇泡芙 手作爽脆泡芙 / 泡芙下午茶【邀約】
剛出爐的泡芙外皮香酥，而這酥香直接宅配到家，保留了那現做泡芙該有的香酥，切開外皮裡面飽含甜蜜的爆漿餡料，就像剛烘焙完成的泡芙般，外酥而內餡飽吃下一口讓人頓時感覺幸福滿滿