【宜蘭甜品】原來豆花｜熱呼呼的豆花 北門口的懷舊風味芋圓粉圓冰品
超推薦原味豆花超大碗任選三種料才40元，基底的冰沙帶有清爽黑糖香搭配豆花剛剛好，三種配料分開裝讓客人有不一樣的吃法，豆花的配料超多種，可以選出自己最喜愛的，老闆人很好熱情招呼客人介紹好吃的豆花，有到北門口一帶覓食，吃完飯來喝碗豆花喔
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【宜蘭早午餐】蘋果花開｜高CP值高飽足感漢堡貝果宜蘭市早點
推薦經典漢堡套餐，牛肉大塊又多汁，喜歡酸辣滋味的朋友不能錯過越式麵包，貝果套餐的貝果香酥超級札實飽足，價格不貴卻能吃到飽足感十足的早餐，可見這早餐CP值很高小錢吃到大飽足
【宜蘭觀光工廠】吉姆老爹啤酒工場｜純釀啤酒小城堡
體驗啤酒釀酒工藝的製程，喝初釀的啤酒，柚子艾爾啤酒的柚子香、琥珀艾爾啤酒的深刻麥味，走上觀景台瞭望蘭陽平原，啤酒與美景盡在吉姆老爹的小城堡裡
【宜蘭早午餐】杰西啃早餐｜鴨賞厚切牛啃吐司早點蛋餅咖啡
推薦鴨賞啃吐司，啃吐司融入宜蘭在地食材，另外推薦厚切牛啃吐司，牛肉排厚厚的很多汁，蛋餅外皮酥脆，可以點肉排蛋餅味道佳，店家選用義式咖啡機烹煮，拿鐵咖啡好喝二樓空間寬敞舒舒服服吃早餐
【宜蘭早餐】朝司暮想肉排蛋吐司｜培根蛋沙拉蛋早點
推薦培根蛋吐司，培根香酥口感更勝肉排蛋，吐司鬆軟搭配肉排更搭，裡層有一點馬鈴薯泥，另外最近還推出雞排吐司聽起來很誘人下次來試試，現點現做建議事先打電話預約喔
【礁溪早午餐】Wa cow brunch｜鴨胸義大利麵牛排漢堡與香辣咖哩飯宜蘭
Wa cow brunch，推薦香煎厚切牛排堡，牛排鮮美又大塊，還有蒜苗鴨胸義大利麵，濃厚宜蘭在地特色的創意料理，是兩位年輕女生創業，服務態度佳待人親切，餐點價格都不貴，卻能吃到還不錯的料理，隱身於礁溪市區，多走幾步路就能吃到美食，明天的早午餐就來吃…
【宜蘭輕食】叁零叁伍冰果室 3035｜超好吃咖哩飯果汁霜淇淋下午茶
一碗霜淇淋一杯果汁一盤咖哩飯，美味咖哩又回來了，那濃郁香料氣味是如此的搭，霜淇淋是當季水果打成每每都會有驚喜，總猜不透到底是這次是要用甚麼種水果，到底今天是哈密瓜霜淇淋，還是特別的百香果鳳梨和芒果霜淇淋呢，又或者是小黃瓜霜淇淋囉
【宜蘭早餐】阿德早午餐｜台灣味的早點縣長套餐油飯乾麵魯肉飯
阿德早午餐，愛台灣就要體驗台灣在地風味的早午餐，必點魯肉飯+半熟蛋台味十足早午餐，魯汁獨特略帶甜香的好滋味非常下飯，客人如果口渴店家會貼心付一碗清湯，每桌都會有一罐辣椒 辣醬很香很特別小小一匙就很美味，聽說紅油炒手與油飯也很好吃下次一定要…
【宜蘭玩水】三星鄉立游泳池安農露營區｜夏天小孩必去的超大滑水道與露營區
三星游泳池，就在三星街上不遠處附近就是龍泉步道，收費超級便宜的鄉立游泳池，水質乾淨水溫適宜，人不會很多游泳不需要人擠人，重點是旁邊還有兒童滑水道孩子玩得超開心，宜蘭公立游泳池很少有這樣有趣的設施了，一旁還有安農露營區順便來露營，美中可惜…
【苗栗南庄】芳山農吧｜老街小酒吧老屋在地農產調酒
芳山農吧，走進鄉村的酒吧，如果暫時告別城市走進田鄉，為何夜出找一間酒吧？因為這是一家城市裡不會遇見的酒吧，老屋、舊壁、在地農產品的創意調酒，如詩如畫的老宅陳設，在靜謐的老街邊，點亮著南庄的老靈魂。
【宜蘭美食】銅房Tone House韓式專門烤肉｜泡菜辣炒年糕韓式拌飯
銅房一手傳承正統的韓式料理，老闆的母親是韓國人除了和母親請教外，還專程跑到韓國及取經拜師學藝習得最正統的風味，推薦來烤肉必點霜降牛肉質鮮美，推薦辣炒年糕，泡菜的酸與辣很過癮，全店採用抽風式的烤肉爐大大減少身上殘留的煙味，順道一提店家配…
【苗栗美食】Valai 農創店｜去南庄喝咖啡番庄茶東方美人茶米蛋塔
Valai 農創店，推薦番庄茶獨特的茶香餘韻帶有甜味，米蛋塔、米蛋糕，米的質感造就了外酥內軟，將在地米製作成有趣的甜點與糕點真的很厲害，店內空間舒服讓人自在享受在地農產，自創的農創產品很豐富，願景希望以此作為基地發揚台三線上的農產品，順道一提…
【宜蘭咖啡】鳴草咖啡｜頭城烏石港邊的手沖咖啡下午茶
烏石港邊的鳴草咖啡，老闆對咖啡有著出乎想像的執著，豆子都是自家烘焙，來此也可以順便買咖啡豆，不知道喝甚麼問老闆就對了，推薦雙人手沖咖啡，咖啡師煮一杯客人跟著沖一杯，或點杯單品咖啡一熱一冰兩種感受坐在舒適的角落，放鬆享受咖啡香，度過炎炎夏…
【宜蘭美食】博和軒日式拉麵｜驚豔的美味叉燒豚骨湯頭溫泉蛋
推薦叉燒拉麵，可以吃到五塊炙燒的大叉燒和豚骨湯頭，麵條選擇推薦粗麵，軟Q的麵條吸收滿滿的豚骨湯汁，豚骨湯頭濃郁不死鹹吃完也不會口渴，糖心半熟蛋、雞蛋豆腐都很推薦，如果吃不飽適合搭配的小點，店家服務態度佳讓人感覺到朋友家作客一般 【此…
【宜蘭美食】鹿野苑蔬食料理廚房｜素食料理義大利麵燉飯
鹿野苑在宜蘭大學側門旁的女中路上（目前已搬遷至新店址：宜蘭縣員山鄉金山西路221號），專賣蔬食(素食)料理簡餐，吃過後驚訝於蔬食料理居然能做得如此美味好吃，推薦奶油野菇義大利麵，香滑爽口不油膩十分清爽，香煎野菇薑黃燉飯，美味又無負擔，店內空間…
【宜蘭活動公布欄】宜蘭活動懶人包｜藝文講座論壇演講｜課程體驗導覽小旅行
宜蘭的活動講座其實很多但為什麼很多都不知道，卡夫卡和朋友一起匯集宜蘭各鄉鎮宜蘭市、礁溪、羅東、冬山、蘇澳、頭城、三星的活動，宜蘭常辦活動的松園小屋、賣捌所、Stay旅人書店、丟丟銅森林市集、火車站前市集、農夫市集、宜蘭文化中心、社區大學等的…
【宜蘭美食】洋朵手作甜點飲品電話亭專賣機｜自動販賣機甜點Ｘ幾米廣場幸福轉運站
洋朵手作甜點飲品電話亭專賣機在宜蘭火車站、幾米廣場、幸福轉運站旁，可愛的自動販賣機隨時可吃到的新鮮甜點及飲料，販賣機裡面有4種手作甜點和7種飲料，甜點真材實料特別推薦楓糖及抹茶紅豆蛋糕，飲品推薦京都抹茶歐雷，茶香與牛奶清新濃郁，幾個銅板就…
【傳藝中心早午餐】享家時刻 ｜手作蔬食早午餐下午茶甜點簡餐手沖咖啡
享家時刻，在礁溪長榮酒店斜對面的小店，推薦安森思貝果和歐尼恩的菇菇，貝果軟法堅持使用T55的法國麵粉，純手工捏製而成老麵發酵，外酥內軟Q韌有嚼勁，附餐 店家自製優格，濃郁而微酸的味道帶出甘甜，食材上堅持有機天然的原物料提供健康的手作料理，空…