好野人花蓮清水斷崖日出SUP立槳探秘，專業教練帶領探索清水斷崖秘境，體驗最夯的SUP立式划槳，好玩刺激又安全，敞徉在東海岸的秀麗風景裡，迎接曙光的到來，從崇德海灘出發，沿途欣賞親水斷崖精彩景點，挑戰不同以往的旅程與運動，全程都有專人拍照記錄，超推薦的體驗行程
花蓮SUP推薦-海上看清水斷崖詳細介紹影片
淺草哥之前看到朋友分享到花蓮清水斷崖玩SUP的照片，覺得非常漂亮而且似乎很刺激又好玩，就詢問了朋友報名方式，直接搜尋好野人的官網報名體驗
好野人，發掘你的冒險基因，探索美麗的台灣，對環境友善以最環保的方式接觸大自然，運動、旅遊、行程安排規劃的專家，每年不斷地參加專業訓練取得證照，提供最專業舒適的裝備，安全是第一考量，活動投保公共意外險，讓大家玩得安心，冒險刺激又有趣，親身感受台灣山海之美
花蓮SUP活動報名方式及費用
比起站在蘇花公路上遠眺，直接滑進太平洋裡，仰望將近 90 度垂直入海的清水斷崖，那種大自然的震撼感真的無法比擬！這次幫大家整理了主打高規安全與生態友善的「好野人」SUP 行程重點，讓第一次下水的新手也能安心享受這片湛藍
三種光影時段，看見不同的太平洋
整趟海上巡航大約 2 到 2.5 小時（實際划行約 2-3 公里），可以依照自己想看的美景和作息來挑選時段：
- 拂曉日出團 (約 03:30 集合)： 浪漫首選！這時候的海面通常最平靜，能在海上迎接絕美日出光影，預算抓 2,000 元。
- 活力上午團 (約 08:00 集合)： 想要拍出層次分明的「太平洋藍」，這個時段的光線穿透力最好，海水最清澈，預算 1,800 元。
- 柔光下午團 (約 13:30 集合)： 下午的陽光比較柔和，適合不想熬夜早起的人，預算同樣是 1,800 元。 (小提醒：清水斷崖 SUP 的最佳體驗季節落在每年的 4 到 10 月喔！)
進入好野人的官網，或直接點選報名清水斷崖 SUP｜光影三部曲
新手免驚！安全與質感兼具的外海裝備
太平洋屬於外海地形，活動最怕不安全或划得太費力，這家業者的幾個堅持滿值得加分的：
- 教練緊迫盯人： 採用 1:5 的低教練配比，帶隊的都有國家級救生員與 SUP 教練證照。
- 神隊友裝備： 全面使用世界級的 Starboard 板材和輕量化的碳纖維槳，划起來不僅穩定，還能大幅減輕體力負擔。
- 滿滿保障： 除了配備 CE 認證的救生衣和安全腳繩，法規要求的公共意外與水域活動雙重責任險（身故 250 萬 / 醫療 30 萬）也都保好保滿。
- 美照全紀錄： 費用已經包含教練用 iPhone 或 GoPro 隨行拍照，不用自己手忙腳亂拿手機怕掉進海裡。
花蓮SUP行前準備
- 輕薄長袖亮色系衣褲(裡面穿著泳裝)，避免穿著易吸水的棉質衣物和牛仔褲
- 攜帶有扣環的水壺並在活動中隨時補充水分
- 在沙灘和海上可穿著運動涼鞋或防滑鞋
- 配合遮陽帽和太陽眼鏡
- 攜帶一套換洗衣物(放車上)
- 用一個小雙肩包裝水和相關物品(物品要防水)
- 充足睡眠和自備暈船藥(可舒緩暈眩不適)
花蓮SUP交通工具與集合時間地點
活動時間較早，最建議的交通工具是由好野人教練們的專車接送，花蓮市區至崇德海灘(單程每人$200，來回$300)
若自行開車前往，集合地點為好野人獨木舟SUP停車場，實際集合時間會依日出調整，當天集合時間為清晨4:30，日出時間預估為清晨5:32
抵達現場後，教練們已經在準備器材，我們也整裝穿上救生衣，準備前往海灘學習基本的SUP立槳操作
為什麼推 SUP 而不是獨木舟？
在安排花蓮海上活動時，很多人會猶豫要划獨木舟還是玩立槳。簡單來說，SUP 站立的視野更寬廣無死角，拍照構圖的變化也多（可以站著、坐著、跪著或躺著），人與板子分離的畫面張力十足；獨木舟則是固定坐姿，雖然貼近海面，但拍照時難免會被船體擋住一部分畫面。
花蓮SUP立槳體驗-經驗分享
這次體驗活動為拂曉團，同時可以看到月亮與日出，很特別的感受，從停車場步行約2分鐘便可抵達海灘，建議大家穿著拖鞋或者涼鞋，因為這裡的海灘多為礫石，這樣才不會像是在走天堂路
當天教學的是小黑教練，細心地講解SUP立槳的故事以及如何操作划槳，幽默又淺顯易懂的方式，也逗得大家哈哈大笑
教練教導如何正確綁上腳繩，大家為了待會不想狼狽落水都很認真聽(可是不落水不好玩呀)
從黑夜講到白天，講解教學的時間大概花了20分鐘，大家充分地瞭解省力操作划槳和轉向、如何在浪板上跪姿平衡和站立平衡、怎麼衝過浪區以及落水後怎麼爬上浪板
遠方的曙光已緩緩升起，話不多說我們準備出發吧
神情有點緊張，畢竟是第一次體驗SUP立槳，不過下水後就完全改觀了
等待適當時機準備衝過浪區，還好當天風平浪靜，對於第一次體驗的我們是個好消息
在教練們的協助下，很快就順利突破浪區
順利划在海上感覺是人生新挑戰呀，教練隨時跟在一旁為我們拍下照片
第一次體驗的女孩也能輕易上手，是一項適合全民的活動
平衡站起來是進階的挑戰，教練快速捕捉到這一刻，下一秒就落水啦 😆
剛開始出發時會稍微有點不習慣，但跟著教練的腳步就沒問題啦，帶領我們的海盜教練，他用的是硬式浪板，寬度較窄平衡難度也較高，別看教練很輕鬆地樣子，站上去才會知道難度差很多
從崇德海灘出發，慢慢划行約半小時後，便可近距離欣賞到清水斷崖的壯麗，這裡的海水顏色很不同，帶著一點淡藍綠色的感覺，教練解釋這是地質礦物質多，海水才會呈現這樣的顏色，難怪我們覺得皮膚滑滑的
陽光也漸漸露臉，躺在浮板上漂流在海面望著天空，難忘的經驗與回憶
在教練的號召下，要我們大家集合準備挑戰拍高難度的照片
大家在努力平衡後，互助合作拍下了這一張太平洋與清水斷崖以及站立在浪板上的照片，接著一起落水逗得大家哈哈大笑
一起體驗過後的情侶似乎更加升溫了，彼此都是無可取代的回憶
教練們準備的攝影設備都相當高階，不用擔心自己得一邊划槳一邊拍照手忙腳亂，呼叫一聲教練就在旁幫忙拍好拍滿
在返程之前，教練極力鼓勵下，挑戰自己平衡站立的女孩，挑戰成功為她喝彩
雖然意猶未盡，但我們準備返程了
一派輕鬆地樣子，不說都沒人知道她也是第一次體驗SUP
返程花的時間較長，可能是大家體力稍微下降，加上風向為逆風，但我們不疾不徐舒適地划，上岸前在逆光的海上大家再次挑戰合照，這次駕輕就熟拍完也沒人落水
準備衝過浪區上岸囉，這裡的浪因為地形的關係，通常都只有一波也較平穩，因此適合SUP的活動
輕鬆衝過浪區，一點都不吃力
乘風破浪的感覺，教練們都懂拍懂玩，然後一直吶喊GO!GO!GO!快划
教練專業完美上岸，也太帥氣了吧
好野人都是使用高品質的Starboard SUP，每塊浪板與划槳除了材質好，外觀更是彩繪美麗，大家不免俗立起浪板合照一張，比衝浪板更厲害的感覺
屬於花蓮獨特的SUP、陽光、沙灘、海洋、山巒、比基尼，夏天即將到來
玩過一次會上癮，期待下次再回到這裡
活動結束後，回到好野人獨木舟SUP停車場簡易清洗更換衣服，由於環保愛護大自然，不提供肥皂沐浴乳清洗唷，不過也是因為這裡的水域非常乾淨，用清水沖洗過就夠了，後續的器材都交給教練們就可以囉
一旁的簡易隔間提供大家換衣服的，另外也有提供吹風機
換好衣服後坐在一旁喝著教練準備的飲料，待會要帶我們去吃當地人才去的早餐店
早餐店距離集合點車程約10分鐘，剛好順路往花蓮市區的方向回去
教練推薦必吃蛋餅與韭菜盒，在煎鍋上滋滋作響，口水快流下來
點了一份蛋餅與韭菜盒雙拼，配上特製蒜蓉醬油膏和粉紅醬
韭菜盒內餡飽滿調味的剛剛好，焦黃酥脆的餅皮，吃一口好滿足，蛋餅的蛋香味十足，餅皮帶點滑滑嫩嫩的口感好吃，教練沒有亂推薦
花蓮體驗活動推薦
溯溪冒險
東部溪流因山脈陡峭，溪流短而急促高低落差極大，溪流沿線景觀變化甚鉅，嘗試挑戰自己，來趟花蓮溯溪深度探險體驗
獨木舟
徜徉在太平洋上，欣賞東部海岸的壯麗，帶著家人孩子來體驗不同的天倫樂，情侶或好友們一起攜手創造美好記憶
夜間抓蝦
花蓮的好山好水，乾淨秘境溪流裡有著豐富的生態，夜晚也不無聊，親自體驗下水抓溪蝦，看著星空烹調辛勞捕獲的成果，別有一番風味
《 好野人花蓮清水斷崖日出SUP立槳探秘》
地點：清水斷崖周邊海域，於好野人獨木舟SUP停車場集合
停車：好野人獨木舟SUP停車場
手機：0983190180
聯絡電話：(03)8332472
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