【宜蘭手搖飲料】布里亞厚｜羅東人氣新鮮水果茶！滿滿水果與配料有名飲料推薦
布里亞厚手搖飲在羅東夜市旁，使用新鮮水果金桔、百香果等現做飲料，蘋果優多飲、新鮮水果茶，季節限定火龍果、芒果冰沙，在地特色…
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【宜蘭火鍋】熊飽鍋物｜大口吃肉多多和牛壽喜燒！泰迪熊主題親子餐廳寵物友善
熊飽鍋物泰迪熊主題火鍋店，來此推薦各式鍋物，包括了豐富鍋底日式壽喜燒、牛奶起司、東北酸白菜、韓式泡菜、四川麻辣、蒙古麻辣鍋…
【育兒好物】格蕾莎哺乳護嬰枕｜月亮枕媽媽手救星！哺乳枕授乳枕圍欄心得評價
GreySa格蕾莎，兩顆月亮枕（哺乳護嬰枕），可以從孕期側睡、床上看書、滑手機，用到寶寶出生後哺乳、餵奶的護嬰枕，有扶手加高設計…
【宜蘭新景點】蘇澳冷泉公園｜重新開幕免費泡湯攻略！一日遊行程週邊飯店住宿
宜蘭蘇澳冷泉，重新開幕了，以全新樣貌迎接客人，設施眾多：分為冷泉公園、冷泉體驗區、阿里史冷泉、冷泉湯屋、裸湯、泡腳池、大眾…
【宜蘭日式居酒屋】炉匠炉端燒｜用船槳上菜超特別！推薦烤魚握壽司大阪燒丼飯
炉匠炉端燒是間日本風格的居酒屋，源於日本東北的爐端燒，以船槳將烤物遞送給客人，超級特別的，推薦必點華麗的握壽司：和牛握壽司…
【台北大安】坐坐食堂｜日式定食鮮魚料理！推薦海鱺魚和雞腿排近大安森林公園
隱身小巷弄的健康美味定食，嚴選在地新鮮食材，搭配當季時蔬，每日現煮小菜、鮭魚味增湯、又香又Q白米飯，口味清爽不油膩，吃不夠還…
【宜蘭景點】宜蘭童玩節｜推薦必玩攻略懶人包！遊樂設施時間門票停車交通護照
一年一度宜蘭國際童玩節到來了，位於美麗的冬山河畔，以「兒童」及「童玩」為主題，設置乾淨歡樂的水上樂園，並邀請世界各國著名民…
【孕婦日記】藍田月子中心宜蘭館｜入住心得及評價！房型餐點寶寶照顧媽媽教室
寶貝宥宥的誕生，身體經歷艱辛的生產歷程，得好好的來調養一番，坐月子期間好好休息調養是一定的，選了離家最近、離生產的陽明醫院…
【料理食譜】鱘龍魚粥｜簡單三步驟作法！輕鬆上桌鱘龍魚料理也可以是寶寶副食品
卡夫卡與卡夫人生了小北鼻，身為乾爸的盧卡斯研發了美味的嬰兒副食品「鱘龍魚粥」，作法簡單容易上手，搭配料理機在家輕鬆能將食材…
【宜蘭酒吧】威佬｜ 威士忌迷路與老式情懷調酒！日式簡約風格酒吧威士忌會所
宜蘭大學側門旁的女中路上，開了間日式酒吧「威佬威士忌會所」，簡約典雅的店內氛圍，從威士忌入門酒款到全世界限定的蘇格蘭單一純…
【台灣百岳】南湖大山｜王者風範帝王之山！登山路線行程困難度剖析及海拔紀錄
南湖大山，西起松風嶺、東至馬比杉山、途經蘭陽溪源頭─南湖北山的路線，本篇集結幾個大家常見的問題：新手適合嗎、是否需登山協作、…
【生產紀錄】自然產26小時的艱辛歷程｜催生無痛分娩高位破水差點剖腹產全記錄
小卡夫卡誕生了，本篇紀錄卡夫人在宜蘭陽明大學附設醫院生產的全記錄，我們的主治醫生是婦產科主任裘志信醫師，卡夫人於5/20住院催…
【宜蘭冰店】米淇義式冰淇淋｜義大利人的最愛冰涼滋味！正統義式冰品午茶甜點
米淇的店主長年旅居海外特別喜愛義式冰淇淋，後來更至義大利冰淇淋學院Carpigiani Univerity進修，回鄉後便在宜蘭開業，嚴謹的義式…
【料理食譜】法式芒果冰淇淋｜用果汁機簡單做美味芒果冰淇淋！完全不需用冰淇淋機
每年6至7月是台灣的芒果季，香濃的芒果令人食指大動，喜歡手作料理的盧卡斯，今天來教大家在家做「芒果冰淇淋」，用的是「法式冰淇…
【孕期日記】宜蘭馨心月子餐｜產後調養好幫手！美味月子餐菜單心得分享全記錄
坐月子是人生中很重要的階段，經歷艱辛的生產過程，接下來就是好好照顧自己的身體，月子餐就是調養的最佳方式，這次生產訂了馨心月…
【宜蘭寵物友善餐廳】樂多廚房｜和毛小孩一起吃早午餐泡溫泉！享受下午茶時光
宜蘭員山的樂多廚房是毛小孩主人們的最愛，來和店犬法鬥一起玩耍，主人們可以輕鬆享受美味餐點，丹麥土司、牛角可頌、帕瑪森軟法及…
【頭城下午茶】奶油麵包烘焙坊｜甜點蛋糕與歐式麵包的午後饗宴
2019年5月二訪，卡夫卡在吃過奶油麵包的早午餐後，深深地被歐式麵包的美味所吸引，因此又來奶油麵包報到，除了品嘗麵包之外品嘗店家…
【頭城早午餐】奶油麵包烘焙坊｜歐式麵包和咖哩來場繽紛野餐派對吧
2019年5月二訪，奶油麵包烘焙坊，在頭城火車站前的民鋒路上，是早午餐也是烘焙坊，推薦必點法式早午餐，煎過的歐包搭配上培根蜂蜜，…