【礁溪早午餐】蘋果樹廚房｜推薦香煎椒麻雞飯、桔香打拋豬飯！晚餐簡餐也美味
蘋果樹廚房 是許多礁溪在地人早午餐和晚餐的私房名單，不只賣早午餐，晚餐時間也有供應餐點，最推薦外酥內嫩的「香煎椒麻雞飯」，搭…
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【基隆火鍋】暖鍋物｜牛奶起司熊熊鍋×噴火燒酒雞鍋！宵夜深夜食堂品嘗肥美海鮮
深夜食堂「暖鍋物」，基隆少數營業到凌晨4點的火鍋店，推薦燃燒熱騰騰的「暖胃燒酒暖選烏骨雞鍋」、微辣鮮美湯頭的「椒香麻辣溫體無…
日本東京和服體驗推薦｜江戶和裝工房‧雅-淺草店｜中文預約及服務遊淺草寺晴空塔
日本東京自助行，淺草服體驗是不能錯過的一個行程，這次推薦江戶和裝工房‧雅-淺草店，有中文店員服務，網路預約也是中文超方便，傳…
宜蘭簡餐｜蘭波LanPO｜爆漿鮭魚卵義大利麵肋排咖哩飯！親子餐廳及寵物友善
蘭波LanPO，使用在地食材手作料理的簡餐店， 推薦肋排咖哩飯，香辣咖哩超下飯肋排拿來啃最過癮，剝皮辣椒豬義式扁麵 ，剝皮辣椒微辣…
【料理食譜】紅露酒醉蝦DIY｜簡單步驟零失敗！宜蘭人的私房菜適合露營野餐菜色
過年過節宴客最經典料理「醉蝦」，盧卡斯將分享宜蘭人經典私房料理「紅露酒醉蝦」，使用宜蘭縣酒「紅露酒」，加上宜蘭南澳生態白蝦…
【料理食譜】高麗菜飯｜超簡單露營野炊菜單！搭配達人的私房炊具日本 SOTO荷蘭鍋
簡單又營養的高麗菜飯，作法超簡單將食材炒香，搭配宜蘭優質進士米，煮出吸飽蔬菜高湯鮮甜滋味的菜飯，露營時我偏愛使用日本 SOTO的…
【花蓮部落體驗】縱谷原遊會-餐桌上的部落旅行｜馬遠部落-森林杵音餐桌一日遊
週休二日遠離塵囂，前往花蓮馬遠部落，來趟美食為主題的部落旅行！這次盧卡斯參加「餐桌上的部落旅行」，由布農族優美「杵音」揭開…
【吃貨開箱】桂冠韓式部隊鍋｜香辣過癮煮這鍋最暖心！露營野餐必備聚餐好物
冬天寒冷夜晚，在家享受微辣的正宗韓式部隊鍋，搭配濃郁泡菜起司滋味，最近在全聯發現這一款「桂冠正宗韓式部隊鍋」讓我很驚豔，還…
【育兒好物】BECO8天王星背巾-開箱評測與使用心得｜揹巾推薦兼具CP值舒適性
揹巾是爸媽不可或缺的育兒神器，也是爸比媽咪的最佳時尚配件，那揹巾怎麼挑選、哪一款的揹巾比較適合，本篇為大家評測揹帶包覆式揹…
【羅東義大利麵】食柒義式餐桌｜必嚐宜蘭風格葛瑪蘭黑豬！油封櫻桃鴨胸和燉飯
羅東文化工廠旁隱藏版美食，主打宜蘭在地食材融入義式料理，推薦香氣誘人的炭烤紅羽雞辣乳義大利麵、滿滿海鮮的綠野仙蹤海味燉飯、…
【料理食譜】原住民酒釀DIY作法公開｜來自台東電光部落阿美族的植物酒麴配方
到原住民部落，提到「酒」，直覺想到由小米釀造的小米酒，但其實多數部落常喝的是「自釀酒釀」，每個部落都會有自己獨特的植物配方…
【台東部落體驗】縱谷原遊會-部落學習工作營｜電光部落的味覺饗宴及原民文化
參加縱谷原遊會遊程，訪到台東關山來趟深入旅行吧，走進電光部落，親身體驗放竹炮、射弓箭、傳統編織、植物染、採咖啡到烘焙咖啡豆…
【頭城民宿】你會一直想要住在這！頭城好日子｜住宿泡湯遠眺龜山島享受假期
你會一直想要住在這，位在宜蘭頭城鎮內的民宿，鄰近外澳沙灘與蘭陽博物館，在這遠眺龜山島享受恬靜，放鬆身心泡泡溫泉，慢活在假期…
【宜蘭景點】復刻版雲山水+下埔綠色隧道｜忘憂秘境發呆聖地！湖光山色和龜山島
來宜蘭頭城逛老街欣賞古蹟，頭城海濱公園IG打卡熱點，盧卡斯分享連在地人，都不一定知道的網美秘境，頭城鎮內愜意的鄉村，隱藏如詩…
【宜蘭景點】頭城老街｜全新彩虹玻璃隧道、復古彩繪牆！在地人美食秘境小旅行
宜蘭IG熱門打卡新景點，在「開蘭第一城」充滿故事的頭城老街，新的復古彩繪牆、彩虹玻璃隧道、文學巷與藝術巷，推薦跟著導覽老師，…
【羅東義式料理】A volte 3步5食｜義大利人也愛的家鄉味必點肋眼牛排義麵燉飯
A volte 3步5食，是宜蘭少數正統的義大利菜餐廳，每次都能端出讓人驚豔與喜愛的料理，味蕾與視覺的雙重滿足，推薦天使細麵佐蒜香白…
【宜蘭手搖飲料】艾莉卡惡霸｜羅東風格飲料店！推薦大甲芋頭鮮奶宇治抹茶紅豆
艾莉卡惡霸，在羅東國中旁，由三位熱愛自然的大男生創業開的店，真材實料，推薦現萃espresso的天然蜂蜜冰拿鐵咖啡、初戀紅茶、QQ百…
【廚具推薦】豪山IH微晶調理爐｜安全無明火加熱快易維護！體驗心得優缺點分享
高質感、方便清潔、火力強的廚房爐具，豪山IH爐符合上述需求，現場體驗並實際操作了解IH爐的實用性，揭密IH爐優缺點，發現使用IH爐…