熱門8款妊娠霜與妊娠油評比懶人包｜三寶媽孕期實測心得最推薦品牌

懷第三胎的我，已經不再是那個第一次懷孕時什麼都緊張的新手媽媽啦。這次想和妳們分享，我親身實測過的 8 款妊娠霜與妊娠油推薦評比，從質地、吸收度、氣味到保濕感，全部都用真實體驗告訴妳哪一罐最值得每天擦

這篇會一次整理出我實測過的慕之恬廊 Mustela、媽咪莉娜 Maternea、新肌霓 Ingeni、子有你 ISUNEED 等共4個品牌，給準媽咪們最真實的妊娠霜推薦和妊娠油評比排名。希望這篇能幫妳找到那瓶「懂妳」的保養品，讓懷孕不只是撐過，而是被溫柔照顧的過程

文章目錄

前言：肚肚上留下的溫柔印記

懷孕這條路，來到第三胎，早已不是手忙腳亂的新手媽媽了。第一胎蜜月到捷克，我還特地買了歐洲當地知名品牌 Botanicus（菠丹尼）妊娠霜，心想「國外品牌應該厲害」。結果質地偏黏，吸收慢，每次擦完都得等乾，味道也很濃郁。那時候雖然很勤快，但紋路還是來報到

從小看媽媽的肚子上就有好多條紋，我想這大概就是傳說中的「遺傳體質」吧～所以到了自己懷孕，我其實早有心理準備（笑）。第二胎就比較隨性，只要哪天皮膚開始癢了，才會想起要擦一下

這次懷第三胎，我沒有再奢望什麼「淡化奇蹟」，反而把保養重點放在舒服度，希望能讓肌膚穩穩地、有彈性地撐過這一段變化。我挑孕期保養品的重點很簡單：

天然成分、安全無香：孕初期嗅覺超敏感，聞到人工香料真的會想吐
保濕力要強但不黏膩：擦完可以馬上穿衣服，不用等半天
好吸收不黏膩、使用起來輕鬆不負擔：孕期每天都在跟時間賽跑，保養要方便才能持之以恆

對我來說，擦妊娠霜的目的不是為了讓舊紋消失，而是為了讓肌膚在整個孕期「舒服、有彈性、避免產生新的懷孕紀念品！」。那種每天摸著肚皮、覺得皮膚柔柔滑滑的安心感，比什麼「神級淡紋」都更真實、也更值得

這次我親自實測了8款熱門產品，從質地、吸收度、氣味、保濕感逐一比較，希望能幫更多準媽咪，找到那瓶真正懂妳的保養品

8款妊娠霜與妊娠油評比

慕之恬廊 Mustela

慕之恬廊這個牌子真的算是我老朋友了，前兩胎寶寶的屁屁膏就是他們家的，效果蠻好的，這次懷三寶，第一時間毫不猶豫地選了慕之恬廊的慕之孕系列

慕之恬廊是來自法國、擁有藥廠背景的婦嬰保養品牌，已經有75年歷史，他們最讓人安心的地方，就是超嚴格的成分把關：遵守歐盟禁用成分，連有爭議的像是Paraben防腐劑、酒精、色素、雙酚A這些通通都不碰，產品上市前也都通過450道嚴格測試，是真的有為媽咪寶寶的肌膚健康做最嚴格的把關

我很喜歡他們家那種「天然又有感」的配方，像孕膚油還拿到 ECOCERT、BIO雙重有機認證，擦起來清爽、不油膩、又完全無香，卻很有存在感：乾癢明顯減少、緊繃感被安撫下來，晚上睡覺不會因為肚皮拉扯而醒來，那種「啊～肌膚鬆一口氣」的感覺，每次擦都超有感。孕初期敏感的鼻子也不會造成困擾，對我來說，慕之恬廊不只是保養品，而是「懷孕時肌膚的定心丸」

慕之恬廊 Mustela 慕之孕孕膚霜(無香款)

慕之恬廊 Mustela 孕膚霜，這罐無香款有97%天然成分，質地像輕盈版的奶霜，推開瞬間化成柔滑觸感，好推、好吸收，完全不油

洗完澡擦上一層，肚皮像被柔軟包覆，乾癢的狀況明顯穩定，最棒的是它真的「完全無香」，連孕吐時期都能安心用，是我「每天固定擦」的那一罐

他們也有推出香氛款孕膚霜，96%天然來源成分，讓喜歡維持香香的孕媽媽也可以放心選擇使用

星等評分：

天然成分★★★★☆
延展★★★★★
保濕★★★★★
吸收★★★★★
味道★★★★★

售價	$1232（每ml價格 $8.2）
容量	150ml
成分	酪梨胜肽、百香果多酚、酪梨油、乳木果油與金縷梅萃取
質地	像奶霜一樣滑順，好推開、不厚重
吸收速度	吸收快，不油不黏
特色	97%成分源自天然，主打持久保濕修護、維持肌膚彈性、舒緩乾癢緊繃
味道	完全無香，孕吐時期也能安心使用

慕之恬廊 Mustela 慕之孕孕膚油

慕之恬廊 Mustela 孕膚油成分100%天然，有拿到歐盟BIO與ECOCERT雙重有機認證，讓孕媽的心理壓力都少一半，它的配方超極簡，只有4種成分：百香果籽高倍菁萃、酪梨油、葵花籽油和維他命E，卻滋潤得剛剛好

真正讓我愛上它的是擦起來的「即時有感」，乾癢立刻被舒緩、緊繃感鬆掉、肌膚的彈性也更明顯，你會明確感覺肚皮是「被照顧到了」。自己習慣晚上用油當第一層，再搭配慕之孕霜一起疊擦，保濕度更棒。隔天早上起床肚皮都是滑滑嫩嫩的，幾乎不太會再出現乾癢問題。對我來說，Mustela 的孕膚油就是那種把「天然」變成「真正有效」的存在：淡化紋路、舒緩乾癢、維持彈性，全都做到，很踏實

星等評分：

天然成分★★★★★
延展★★★★★
保濕★★★★★
吸收★★★★★
味道★★★★★

延展性非常好，輕輕一推就吸收，不會油膩。我常常霜跟油一起混擦（網頁說大約油1:霜3），早晚各一次，保濕又不厚重，穿衣服完全不卡

售價	$1020（每ml價格 $9.7）
容量	105ml
成分	百香果籽菁萃、酪梨油、有機葵花子油、維他命E
質地	清爽油狀、延展性佳，推開後迅速吸收
吸收速度	吸收很快，擦完可立即著裝
特色	100%成分源自天然，獲歐盟 BIO 與 ECOCERT 雙重認證，撫平淡化紋路、舒緩乾癢、維持彈性
味道	無香極簡配方

媽咪莉娜 Maternea

媽咪莉娜是從保加利亞來的歐洲孕嬰品牌，主打「純淨無添加」，全系列都不含酒精、礦物油、Paraben防腐劑，也通過歐洲醫師測試，安全程度真的滿高的。他們的油和霜質地都滑順好推，尤其夜晚擦完那種「皮膚喝飽水」的感覺很療癒

媽咪莉娜 Maternea 無痕美體霜

媽咪莉娜 Maternea 無痕美體霜沒有香精、也不含酒精、礦物油或防腐劑，擦起來很安心。質地屬於柔潤霜狀，一推就開，吸收稍慢，要等一下下，不過吸收後不會有黏膩感，皮膚摸起來是滑滑的、很舒服

星等評分：

天然成分★★★★☆
延展★★★★☆
保濕★★★★☆
吸收★★★☆☆
味道★★★★★

裡面有 Regestril™ 和維生素C、E，不過沒有特別標示天然成分%數。對於像我這種敏感肌又怕香味的孕媽來說，它算是溫和

售價	$1150（每ml價格 $7.67）
容量	150ml
成分	Regestril™、白腎豆萃取物、杏仁油、維生素C/E
質地	柔潤霜狀、滑順不厚重
吸收速度	吸收稍慢，吸收後不黏膩
特色	主打淡化紋路、強化肌膚彈性
味道	無香精設計

媽咪莉娜 Maternea 彈力潤膚油

媽咪莉娜 Maternea 彈力潤膚油沒有香精味，質地輕盈不厚重，推開後延展性好，吸收速快，擦完不會油黏。

星等評分：

天然成分★★★★☆
延展★★★★☆
保濕★★★★☆
吸收★★★★☆
味道★★★★★

裡面的褐藻萃取、維生素E和薑根萃取成分，讓皮膚保濕同時又有彈性

售價	$1150（每ml價格 $11.5）
容量	100ml
成分	天然植萃精華-褐藻萃取、維生素E、薑根萃取、向日葵籽油
質地	輕盈、滑順，不會黏膩
吸收速度	快速吸收、無油膜感
特色	深入鎖水，改善乾燥緊繃
味道	無香精

子有你 ISUNEED

「子有你」是台灣在地製造，走的是自然派路線。主打無人工香精、無酒精、無Paraben防腐劑、無SLS界面活性劑，有通過SGS檢驗跟產品責任保險

成分裡加了台灣原生的「紅藜萃取」，有點像是把土地的能量融進保養裡，滋養按摩油是純素配方、零動物實驗！不過他是有香味的唷，整體使用下來味道偏自然柑橙香，如果妳喜歡有一點香氣、但又不想太濃的那種，可以試試看

子有你妊娠撫紋霜

子有你妊娠撫紋霜比起一般厚重的乳霜，它更像乳液，推開的瞬間很水潤，吸收速度快，擦完後不黏，肚皮摸起來滑滑的

星等評分：

天然成分★★★★☆
延展★★★★☆
保濕★★★★☆
吸收★★★★☆
味道★★★☆☆

柑橘香氣很療癒，如果對於味道比較敏感、或是對於孕期使用精油比較有疑慮的媽咪，可能再斟酌看看。不過裡面還有礦物油成分，若是像我一樣偏敏感肌的媽咪，建議先試擦在小部位(耳後、手腕處)看看喔

售價	$1380（每ml價格 $9.2）
容量	150ml
成分	臺灣原生山陵紅藜萃取、積雪草、Ecocert 有機認證三胜肽、荷荷芭油、甜杏仁油、膠原蛋白，含礦物油與凡士林
質地	清透乳霜狀，推開像乳液
吸收速度	快、不油
特色	潤澤高，長效保濕
味道	自然柑橙香氣

子有你滋養按摩油

子有你滋養按摩油主打「輕盈瞬吸空氣感」，擦上去沒有那種厚重、悶悶的油膜感。質地薄透，推開時滑順又好吸收，夏天用不會覺得負擔，冬天的話可能就再調整多一下用量

星等評分：

天然成分★★★★☆
延展★★★★☆
保濕★★★★☆
吸收★★★★☆
味道★★★☆☆

香氣是清新的柑橘調，裡面有紅藜萃取、橄欖精華油和玫瑰籽油等保濕成分，如果不愛黏膩感、又想每天擦油保養，這瓶也可以試試看

售價	$880（每ml價格 $8.8）
容量	100ml
成分	紅藜萃取、Ecocert 有機認證橄欖精華油、玫瑰籽油、荷荷芭油、維他命E
質地	薄透、空氣感油狀
吸收速度	極快、完全不黏
特色	調理黯沉紋路、護乾燥膚況、深層保濕潤澤、人工香精
味道	清新柑橙香

新肌霓 Ingeni

新肌霓是台灣品牌，舒壓精華油裡面有薰衣草、乳香、檸檬皮精油那種淡淡香氛味。潤膚霜的吸收速度也快，不黏膩，適合天氣乾燥時擦。整體來說，新肌霓的風格比較「香氛SPA系」

新肌霓 Ingeni 美孕計畫撫紋修護潤膚霜

新肌霓 Ingeni 美孕計畫撫紋修護潤膚霜質地介於乳液和霜之間，推開後很滑順，吸收速度快又不油，裡面添加了積雪草精萃和海藻成分，保濕之餘也能幫助肌膚維持彈力

星等評分：

天然成分★★★★☆
延展★★★★★
保濕★★★★☆
吸收★★★★☆
味道★★★☆☆

含有Fragrance香精，但氣味溫和不刺鼻，我自己孕吐時期也還能接受，不過孕期使用的產品，我個人還是會比較偏好無香的比較安心。這款適合怕黏膩的媽咪，夏天可以用它取代厚重的乳霜，清爽又能保濕

售價	$1260（每ml價格 $8.4）
容量	150ml
成分	積雪草精萃、海洋藻類萃取，含少量凡士林
質地	中等濃度霜狀，好推勻
吸收速度	快、不黏膩
特色	使肌膚彈力滋潤
味道	淡香，含Fragrance香精

新肌霓 Ingeni 美孕計畫賦活舒壓精華油

新肌霓 Ingeni 美孕計畫賦活舒壓精華油質地輕盈，推開後吸收極快，不會油膩。裡面有三重藻萃、荷荷芭油、葵花籽油，滋潤度很足，長時間下來皮膚摸起來柔軟又有彈性

星等評分：

天然成分★★★★☆
延展★★★★☆
保濕★★★★☆
吸收★★★★☆
味道★★★☆☆

不過這瓶油就有比較明顯的香氣，混合了玫瑰、乳香、薰衣草、檸檬皮的味道，前調香氣偏濃郁、持久度也高。若是喜歡淡香或無味的媽咪，這瓶可能會稍微有存在感，若對氣味敏感或容易孕吐，就可能不太適合喔

售價	$1080（每ml價格 $21.6）
容量	50ml
成分	三重藻萃活性、夏威夷果籽油、荷荷芭油、葵花籽油
質地	輕盈油狀，好推好吸收
吸收速度	極快，塗抹後不黏
特色	使肌膚彈力滋潤，撫平紋路
味道	偏濃郁的玫瑰、乳香、薰衣草、檸檬皮精油香氛

妊娠霜、妊娠油推薦排名

4款妊娠霜詳細評比

這四款妊娠霜各有擅長，但若以卡夫人實際使用感＋成分安心度＋膚觸舒適感綜合評估，整體喜愛程度如下：

第一名：慕之恬廊 Mustela 慕之孕孕膚霜(無香款)
第二名：媽咪莉娜 Maternea 無痕美體霜
第三名：新肌霓 Ingeni 撫紋修護潤膚霜

以卡夫人自己感受，大品牌成分安心+無香會是首要考量，而慕之恬廊是唯一清楚標明天然成分比例的牌子，再加上質地、膚感、滋潤吸收度表現都很優異，一年四季使用都很剛好。長期下來，肚皮的乾癢減少、緊繃被舒緩、質地維持得最平穩。懷孕時每樣東西都要再三確認，而慕之恬廊是那種完全不需要猶豫，這就是我把第一名毫不猶豫給它的原因。

4款妊娠油詳細評比

綜合使用感、質地舒適度、成分安心度與使用便利性來看，這四款妊娠油在卡夫人心中的喜愛程度排序如下：

第一名：慕之恬廊 Mustela 慕之孕孕膚油
第二名：媽咪莉娜 Maternea 彈力潤膚油
第三名：子有你 ISUNEED 滋養按摩油

很驚豔慕之恬廊的孕膚油，竟然能達到100%天然，簡單的配方卻帶來足夠的滋潤度與舒適度。雖然只有四種成分，但每一滴都很純、很乾淨，擦上肚皮的那瞬間就能感覺得到它的「溫柔力量」，柔軟、延展好、吸收快，卻不會留下厚重或悶黏感，孕期最怕的乾癢與緊繃也能立即被安撫下來。另外，它也能和同品牌的霜混合使用，省時又加倍保濕，孕媽咪的肌膚真的會感受到「被照顧」。