
最近天氣變冷寒流報到,就很想來點韓式部隊鍋(英文:budaejjigae,韓文:부대찌개),暖暖身,尤其那香辣感,還有滿滿的熱量(魚板和年糕)根本是冬天的禦寒好幫手暖暖身超適合
我上次試了一個超簡單的韓式部隊鍋食譜,真的好吃又方便,零廚藝也能輕鬆駕馭!而且最棒的是,所有材料在全聯就能一次搞定~
部隊鍋的靈魂是辣味鍋底和豐富配料,像是泡麵、起司、年糕、魚板等韓式經典配料,愛吃什麼都可以丟進去!鍋底如果怕味道不夠,還可以加一點韓式辣醬或泡菜(推薦正安的泡菜),瞬間升級濃郁風味
晚餐、聚餐,甚至看劇的宵夜,這鍋真的太適合了!要不要來試試看?接下來我分享詳細作法食譜,超簡單又好吃!
韓式部隊鍋
韓式部隊鍋(부대찌개)是一道充滿韓國風味的料理,結合了辣醬、火腿、香腸、拉麵及多樣配料,是冬天或聚會時的暖心好選擇!
我們的部隊鍋因為寶寶要一起吃所以稍稍做了一些改良,不使用火腿腸等


韓式部隊鍋食材
基本食材

湯底調料
- 韓式辣椒醬:2大匙
- 蒜末:2瓣
- 醬油:2大匙
- 糖:1小匙
- 高湯或清水:4杯(約1公升,雞湯、豬骨湯皆可)

其他配料
- 拉麵:1包
- 起司片:1片


韓式部隊鍋作法步驟
- 準備湯底
- 在大鍋中倒入高湯或清水,加入韓式辣椒醬、辣椒粉、蒜末、醬油和糖,攪拌均勻後加熱至微滾。
- 排放食材
- 將鍋中依序擺入白菜、豆腐、洋蔥、香菇或金針菇,再加入火腿、熱狗香腸、午餐肉和韓式辛奇。
- 煮熟配料
- 中小火煮約5分鐘,確保所有食材開始釋放香味。可根據個人口味增減鹹度或辣度。
- 加入主食材
- 放入拉麵和米糕,繼續煮3-5分鐘,直到拉麵煮熟且米糕變軟。
- 添加起司
- 最後在鍋面上鋪一片起司,等起司融化後即可享用!


小提醒:
- 更濃郁風味:可以在湯底加入少許韓式麻油或昆布增加層次感。
- 健康版:可用低脂起司與清湯版本的辣醬調味,減少熱量負擔。
- 配菜建議:搭配紫菜包飯、韓式辛奇或白飯更加美味。
這款正安韓國鄉村辛奇,入口的是鮮嫩爽脆的白菜甜和酸香,帶著一絲微甜,大蒜與薑的辛香溫潤地滲透其中,辣椒的香辣滋味,讓整鍋湯頭都徹底甘甜夠味,搭配部隊鍋是絕配
這款單吃也超讚的,我直接拿來配飯吃也很行,算是酸度辣度都適中的一款


當然如果加入到火鍋中,可以讓整鍋酸香辣三種味道俱全,而且順便讓魚板和年糕增添滋味,完全煮透那年糕和魚板吸飽湯汁,根本超銷魂的!冬天必吃

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